Салат из помидоров

ПлохоНормальноХорошоОтличноИдеально
(Пока оценок нет)
on

Свежий салат из помидоров, не обработанных термально (сыроедческий салат) — это настоящий букет витаминов. Зачем жарить или запекать помидоры — ведь они очень вкусны и в сыром виде.

Описание приготовления:

Делюсь с вами рецептом простого томатного салата. Вариантов приготовления салата из помидоров существует великое множество — с чем эти овощи только не смешивают. Однако мне не очень нравится смешивать помидоры с другими овощами — помидор сам по себе очень вкусен, и нет надобности оттенять его вкус чем-то другим. Впрочем, в качестве приправы в помидорам я очень люблю использовать свежую мяту — она делает салат очень ароматным. И, конечно же, только оливковое масло — никакого растительного.



Назначение:
На обед / Полезный обед
Основной ингредиент:
Овощи / Помидор
Блюдо:
Салаты
География кухни:
Русская кухня
Диета:
Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Помидоры — 4 Штуки
  • Лук-порей — 1 Штука
  • Пучок мяты — 0,5 Штуки
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из помидоров»

Салат из помидоров - фото шаг 1
Нам нужна только белая часть лука-порея — ее мы нарезаем на тоненькие кольца. Зеленую часть не трогаем вообще.

Салат из помидоров - фото шаг 2
Помидоры вымыть и нарезать так, как вам больше нравится — но не слишком мелко.

Салат из помидоров - фото шаг 3
Вымытую и обсушенную мяту мелко шинкуем.

Салат из помидоров - фото шаг 4
Соединяем помидоры, лук, мяту и оливковое масло.

Салат из помидоров - фото шаг 5
Остается только хорошо перемешать все ингредиенты и добавить соль по вкусу. Свежий салат из помидоров готов 🙂

Салат из помидоров | Їжа.укр рецепт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *