Суп из баклажанов

ПлохоНормальноХорошоОтличноИдеально
(Пока оценок нет)
on

Суп из баклажанов — сытный и питательный вегетарианский суп.

Описание приготовления:

Суп из баклажанов во время приготовления приобретает густую консистенцию, приятный аромат и характерный вкус баклажанов. Не последнюю роль в формировании вкуса блюда играет свежая кинза, она придает супу интересную острую пряную нотку.



Назначение:
На обед
Основной ингредиент:
Овощи / Баклажан
Блюдо:
Супы
Диета:
Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Баклажаны — 2-3 Штук
  • Картофель — 3-4 Штук
  • Стручковая фасоль — 1 Часть (горсть)
  • Помидоры — 3-4 Штук
  • Лук — 1 Штука
  • Растительное масло — — По вкусу
  • Свежая кинза — — Штук (пучок)
  • Соль, перец, паприка, лавровый лист — — По вкусу

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Суп из баклажанов»

Суп из баклажанов - фото шаг 1
Баклажаны помыть, очистить от кожуры, нарезать кубиками, обильно посолить и оставить в сторону на 10 — 15 минут.

Суп из баклажанов - фото шаг 2
В кастрюлю налить масла, немного нагреть его. Затем высыпать мелко нарезанный лук, обжарить до прозрачности. Далее высыпать нарезанную кубиками картошку. Обжаривать овощи, все время перемешивая.

Суп из баклажанов - фото шаг 3
Баклажаны хорошенько отжать от выделившейся и добавить в кастрюлю.

Суп из баклажанов - фото шаг 4
Уменьшить огонь и накрыть кастрюлю крышкой. Потушить так несколько минут. Масса должна заметно уменьшиться. Затем овощи залить водой или бульоном, поперчить и добавить лавровый лист (солить следует в конце). Далее добавить стручковую фасоль нарезанную на несколько частей.

Суп из баклажанов - фото шаг 5
Пока в кастрюле все журчит, натереть на терке томаты. Кожура не должна попасть в томатную массу! Затем добавляем эту массу в кастрюлю, все перемешиваем.

Суп из баклажанов - фото шаг 6
Последними в суп идут соль и рубленная свежая кинза. Суп следует поварить еще около 5-7 минут на слабом огне, затем выключить, накрыть крышкой и дать настояться супу около 5 минут. Готово!

Суп из баклажанов | Їжа.укр рецепт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *