Как известно рыба и морепродукты очень полезны для здоровья, помогают предотвратить сердечные заболевания. Рыба содержит некоторые полезные вещества, которых нет в продуктах животного и растительного происхождения. Поэтому мы решили посвятить это меню на неделю рыбным блюдам.

Понедельник
Уха из терпуга
Терпуг в пароварке с салатом из морской капусты
Винегрет с сельдью и маринованным луком

Вторник
Уха щучья
Жареная щука
Салат из картофеля с кальмарами

Среда
Уха по-фински
Сазан жареный с картофелем фри и листьями салата
Салат с креветками под майонезом

Четверг
Суп-пюре из рыбы
Щука в томатах с картофелем
Салат из креветок и спаржи

Пятница
Суп из сельди
Терпуг в панировке
Салат из морской капусты

Суббота
Суп рыбный с рисом
Минтай запеченный в горшочке
Салат с копченой сельдью

Воскресенье
Суп с рыбными фрикадельками
Терпуг в фольге
Креветки и брокколи с кедровыми орешками
Салат-коктейль с креветками