Как известно рыба и морепродукты очень полезны для здоровья, помогают предотвратить сердечные заболевания. Рыба содержит некоторые полезные вещества, которых нет в продуктах животного и растительного происхождения. Поэтому мы решили посвятить это меню на неделю рыбным блюдам.
Понедельник
Уха из терпуга
Терпуг в пароварке с салатом из морской капусты
Винегрет с сельдью и маринованным луком
Вторник
Уха щучья
Жареная щука
Салат из картофеля с кальмарами
Среда
Уха по-фински
Сазан жареный с картофелем фри и листьями салата
Салат с креветками под майонезом
Четверг
Суп-пюре из рыбы
Щука в томатах с картофелем
Салат из креветок и спаржи
Пятница
Суп из сельди
Терпуг в панировке
Салат из морской капусты
Суббота
Суп рыбный с рисом
Минтай запеченный в горшочке
Салат с копченой сельдью
Воскресенье
Суп с рыбными фрикадельками
Терпуг в фольге
Креветки и брокколи с кедровыми орешками
Салат-коктейль с креветками